Main content

Pennod 1

Cyfres trawsnewid iechyd newydd yn dilyn 5 o bobl dros 8 wythnos wrth iddynt drio gwella'u hiechyd efo cynllun iach. New series following 5 people over 8 weeks, as they improve their health.

4 o fisoedd ar 么l i wylio

48 o funudau

Darllediad diwethaf

Dydd Sul Diwethaf 22:00
S4C

Rhagor o benodau

Blaenorol

Dyma'r rhifyn cyntaf

Nesaf

Pennod 2

Gweld holl benodau Ty Ffit

Darllediadau

  • Maw 7 Ion 2025 21:00
    S4C
  • Dydd Gwener Diwethaf 15:05
    S4C
  • Dydd Sul Diwethaf 22:00
    S4C

Dan sylw yn...