Main content
Yn y bennod yma bydd Huw yn ymweld 芒'r ymladdwr UFC, Brett Johns, a'r Mynach Shaolin, Pol Wong, i geisio dysgu sut mae nhw yn delio gyda phoen. Follow Huw Jack Brassington's epic challenge.
Darllediad diwethaf
Sul 27 Maw 2022
13:00