Main content
Mae鈥檔 ddrwg gennym 鈥榙yw鈥檙 bennod yma ddim ar gael ar 91热爆 iPlayer Radio ar hyn o bryd

Iechyd Meddwl

Hanna Hopwood a'i gwesteion sy'n trafod beth sy'n gwneud bywyd yn haws ar Wythnos Ymwybyddiaeth Iechyd Meddwl. Guests open up to Hanna Hopwood on Mental Health Awareness Week.

Ar wythnos ymwybyddiaeth iechyd meddwl Hanna Hopwood a'i gwesteion sy'n trafod beth sy'n gwneud bywyd yn haws.

Natalie Jones sy'n edrych yn 么l ar gyfnod tywyll iawn iddi gan esbonio sut y gwanaeth therapi siarad CBT ei helpu; Llinos Patchell sy'n trafod y diffyg dealltwriaeth o anhwylderau bwyta; ac Eilir Owen Griffiths sy'n siarad am ei brofiadau personol o wynebu heriau iechyd meddwl.

Hefyd, Spencer Gavin Smith sy'n esbonio sut y mae gorbryder ac iselder ar 么l geni wedi effeithio arno, a'r seiciatrydd ymgynghorol a鈥檙 darlithydd clinigol anrhydeddus, Dr Ceri Gwynfryn Evans sy'n rhannu cynghorion.

57 o funudau

Darllediad diwethaf

Maw 10 Mai 2022 18:00
91热爆 Radio Cymru & 91热爆 Radio Cymru 2

Rhagor o benodau

Blaenorol

Grwpiau i rieni

Nesaf

Diogelwch T芒n

Gweld holl benodau Gwneud Bywyd yn Haws

Darllediad

  • Maw 10 Mai 2022 18:00
    91热爆 Radio Cymru & 91热爆 Radio Cymru 2