Main content
Mae鈥檔 ddrwg gennym 鈥榙yw鈥檙 bennod yma ddim ar gael ar 91热爆 iPlayer Radio ar hyn o bryd

Hunan Hyder

Hanna Hopwood a'i gwesteion sy'n trafod beth sy'n gwneud bywyd yn haws. Hanna Hopwood and her guests discuss things that can make life easier.

Hanna Hopwood sy'n trafod beth sy'n gwneud bywyd yn haws i Emmy Stonelake gan gynnwys sgwrs am gynrychiolaeth yn y theatr a hunan hyder.

A Gerallt Jones o鈥檙 cwmni Hyfforddi Grymus sy'n esbonio sut mae e鈥檔 gweld y diwydiant hunan ddatblygu a phwysigrwydd y grefft martial arts a meddwlgarwch er mwyn gwneud bywyd yn haws.

27 o funudau

Darllediad diwethaf

Maw 16 Awst 2022 18:00
91热爆 Radio Cymru & 91热爆 Radio Cymru 2

Rhagor o benodau

Blaenorol

Jyglo a Montessori

Nesaf

Twtio a Threfnu Bywyd

Gweld holl benodau Gwneud Bywyd yn Haws

Darllediadau

  • Maw 17 Awst 2021 18:00
    91热爆 Radio Cymru 2 & 91热爆 Radio Cymru
  • Maw 16 Awst 2022 18:00
    91热爆 Radio Cymru & 91热爆 Radio Cymru 2