Main content
Mae鈥檔 ddrwg gennym 鈥榙yw鈥檙 bennod yma ddim ar gael ar 91热爆 iPlayer Radio ar hyn o bryd

Ffitrwydd

Wrth i gyfres deledu FFIT Cymru barhau, mae Aled yn dysgu am ei ffitrwydd ei hun. As FFIT Cymru continues on S4C, Aled learns about his own fitness.

Wrth i FFIT Cymru barhau, mae Leon Welsby o'r gyfres deledu yn ymuno ag Aled yn y stiwdio. Hefyd, yn dilyn prawf diweddar, mae Aled yn datgelu cyflwr ei ffitrwydd ei hun.

Yn sg卯l marwolaeth pry cop hyna'r byd yn 43 oed, dyma holi am hyd oes arferol anifeiliaid gwyllt.

Mae Siwan Davies yn y stiwdio hefyd, i drafod ei hymweliad 芒'r Arctig. Mae'n mynd yno i ymchwilio i gyflwr y rhew.

1 awr, 30 o funudau

Darllediad diwethaf

Gwen 4 Mai 2018 08:30
91热爆 Radio Cymru & 91热爆 Radio Cymru 2

Rhagor o benodau

Blaenorol

Nyrs Aled

Nesaf

Carolau'r Haf

Gweld holl benodau Aled Hughes

Cerddoriaeth a chwaraewyd

  • Geraint Lovgreen a鈥檙 Enw Da

    A470

    • Geraint Lovgreen a'r Enw Da 1981-1998.
    • Sain.

  • Al Lewis

    Ela Ti'n Iawn

    • Heulwen O Hiraeth.
    • Alm.

  • Sian Richards

    Popeth Yn Newid

  • Neil Rosser & 'i Bartneriaid

    Seniora

    • Gwynfyd.
    • Crai.

  • Cowbois Rhos Botwnnog

    Lle'r Awn I Godi Hiraeth?

    • Iv.
    • Sbrigyn Ymborth.

  • Tynal Tywyll

    Mwy Neu Lai

    • Lle Dwi Isho Bod - Tynal Tywyll.
    • Crai.

  • Gwenno

    Tir Ha Mor

  • Omaloma

    Aros O Gwmpas

  • Dafydd Dafis

    T欧 Coz

    • Ac Adre Mor Bell Erioed - Dafydd Dafis.
    • Sain.

  • Bwncath

    Curiad Y Dydd

  • Sorela

    Fe Gerddaf Gyda Thi

    • Sesiwn Fach.

  • Geraint Jarman a'r Cynganeddwyr

    Cae'r Saeson

    • Goreuon Geraint Jarman Cyfrol 1.
    • Sain.

  • Bob Delyn a'r Ebillion

    Waliau Caernarfon

Darllediad

  • Gwen 4 Mai 2018 08:30
    91热爆 Radio Cymru & 91热爆 Radio Cymru 2